香港人工作忙碌生活壓大，飲食不定時及營養不足，加上年紀、遺傳等因素，不少男士女士30歲未到已經出現脫髮及髮線後移等問題，影響自信心。
生髮有道：頭髮不同的生長階段
（1）生髮期
生髮期可持續4—6年，甚至更長，這也是每根頭髮的正常壽命，在生髮期內毛髮呈活躍增生狀態，毛囊內毛球下部細胞分裂加快，毛球上部細胞分化出皮質、毛小皮，毛乳頭增大，細胞分裂加快，數目增多，約85%—90%的頭髮處於生長期。生髮期的毛囊長、毛球和毛乳頭也大，此時毛母質細胞分裂活躍，使頭髮生長。由生髮期轉入退化期，即換毛開始，此時毛囊變短，毛球縮小，毛乳頭聚成一個小團，連在毛球低端，毛母質細胞停止分裂並發生角化，頭髮與毛囊連接不牢，造成脫髮。在下一個生髮周期開始時，在毛囊低端形成新的毛球和毛乳頭，開始生長新頭髮，生髮長入原有的毛囊內，將舊髮推出，新髮伸到皮膚外面。
（2）脫髮=頭髮衰退期
頭髮衰退期亦稱為萎縮期或退化期即係脫髮期，當頭髮生長接近生長期末時，毛球的細胞停止增長，毛囊開始萎縮，頭髮停止生長，這就是退化期(脫髮期)。在退化期(脫髮期)，頭髮各部分衰老、退化、皺縮、頭髮也將脫落。在已經衰老的毛囊的附近，又將形成一個生長期的毛球，一根新髮又誕生了。平均來說，健康的頭髮週期會是1%處於退行期，為期2—3周。頭髮活躍增生停止，毛乳頭逐漸縮小，細胞數目減少。
（3）徹底脫髮：頭髮休止期
頭髮休止期又稱頭髮靜止期或頭髮休息期(徹底脫髮)，為期約3個月。在此頭髮休止期階段，頭髮毛囊基部漸漸萎縮起來，並在為時2至4個月內進一步萎縮，直至脫髮。每次梳頭後，留在梳子上或掉下來的頭髮均屬於休止期的頭髮(脫髮)。在已經衰老的毛囊附近重新形成一個生長期毛球，隨後一根新的，健康的頭髮將在該位置開始生長。重複整個周期，在頭皮9%—14%的頭髮處於休止期(脫髮期)。
生髮活髮靠堅持
要在日常生活中生髮活髮，其實不難，最重要持之以恆：
- 每日梳髮20至30次，女士的話，不要一開始就從頭頂梳下來，要先從髮尾梳順打結位，然後慢慢由上往下梳。
- 改變洗頭習慣，如果頭髮不是很油很髒，不用每日洗髮（特別是頭皮乾旱的人），反而隔一日洗頭更可滋潤髮絲。洗頭時，先將洗頭水在掌心起泡，再從髮尾位置開始，慢慢向頭皮方向輕力按摩，避免將直接塗抹洗頭水於頭皮上，既有助促進血液循環，亦可活髮。
- 定期修剪頭髮，剪走受損髮尾，減少髮絲開叉問題，令頭髮維持於健康狀態，有助生髮活髮。
- 我們的頭髮有80%是由角蛋白組成，平日多攝取蛋白質（成人建議每日攝取45到55克的蛋白質），如雞肉、雞蛋、魚、豆類製品及杏仁都有助活髮。多吃菠菜、芹菜及韭菜增加鐵及鋅的攝取量，亦有助生髮。維他命C、維他命B、維他命E及氨基酸等也是很好的生髮活髮食物。
- 現今生髮活髮科技日新月異，可有效針對不同脫髮的原因，包括AMTS幹細胞毛囊激活生髮療程、7合1草本豐盈健髮療程、雙極控油頭皮舒緩療程、光療再生髮質強韌療程、超聲波頭皮淨化抗炎療程及舒緩補濕抗敏生髮活髮。
生髮活髮防脫髮偏方
生薑擦頭皮
生薑擦頭皮將生薑片在乾淨的不鏽鋼鍋或微波爐裏面加熱，然後用熱的生薑片塗擦脫髮部位，每天堅持幾次。
原理：生薑片的辛辣滲入頭皮層，有助血液循環及刺激毛孔細胞，從而幫助生髮
注意點：不是每個人的頭皮也接受到，建議先用薑片擦耳背測試，隔兩小時再擦一次，若沒敏感的話就可以在脫髮的位置使用。濃度太高可能會破壞毛孔細胞
食用黑豆
黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入砂鍋中，加入水煮，浸至黑豆粒飽脹。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飯後食用，溫開水送下。
原理：黑豆有補腎強身、烏髮黑髮的功效 注意點：腎病嚴重者不適合食用黑豆
生髮活髮防脫髮偏方之芝麻黑豆湯：
黑豆湯
芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g， 白糖20g。 水煮約半小時後， 連湯藥同食。 每日1次， 連服60天。
原理 ：黑豆有補腎強身、烏髮黑髮的功效。黑芝麻是補鈣佳品 ，增加身體黑色素的合成量
注意點：腹瀉的朋友是不宜食用黑芝麻，因為會加重腹瀉的病症。腎病嚴重者不適合食用黑豆
這些偏方未必人人適合，但我們可以透過按摩，做運動，每天吃足夠營養的食物等健康的方法讓身體有足夠的營養和血液循環，從而幫助生長頭髮，所以生髮還是需要從調理身體開始。另外，我們都可以借用生髮活髮科技，去為頭髮頭皮做護理。
常見問題
遺傳、壓力大、頭油過多、激素（荷爾蒙）及化學污染，故此想生髮活髮，必須找出脫髮原因再對症下藥。
每日梳髮20至30次；改變洗頭次數及方法，包括避免每日洗頭（如果頭髮不是很油很髒）、洗頭時避免將直接塗抹洗頭水於頭皮上等等；定期剪走受損髮尾，減少髮絲開叉問題，均有助生髮活髮。
答：我們的頭髮有80%是由角蛋白組成，平日多攝取蛋白質（成人建議每日攝取45到55克的蛋白質），如雞肉、雞蛋、魚、豆類製品及杏仁（蛋白質）；菠菜、芹菜及韭菜（鐵及鋅）；含有維他命C、維他命B、維他命E及氨基酸的食物。
如欲了解各種生髮活髮療程，請填妥下面聯絡表格，以便我們的活髮專家為你講解。